متخصصان مرکز سلامت دانشگاه «جورج واشنگتن» یک شیوه جدید پیامکی برای ترک سیگار راه‌اندازی کردند.
به گزارش ایسنا،با وجود اینکه هر روز هشدارهای متعددی درباره مضرات سیگار منتشر می‌شود اما کماکان افراد بسیاری این عادت مرگبار را رها نمی‌کنند. با این حال مطالعات جدیدی که در نشریه پزشکی طب پیشگیری منتشر شده نشان می‌دهد ترک این عادت خطرناک به راحتی فرستادن یک پیامک و کمک خواستن است.
متخصصان مرکز سلامت دانشگاه «جورج واشنگتن» می‌گویند: ارسال پیامک‌های گروهی با پرت کردن حواس افراد و منحرف کردن ذهن آنها به مسایل دیگر، میل و وسوسه سیگار کشیدن را کاهش می‌دهد. متخصصان در اجرای این مطالعه برنامه‌ای موسوم به «Text 2 Quit» راه‌اندازی کردند و طی آن به افراد سیگاری پیامک‌های تشویق‌کننده که به آنها در ترک سیگار کمک می‌کند، ارسال کردند.
به عنوان مثال در یک پیامک به افراد سیگاری گفته می‌شود در صورت ترک سیگار چه میزان پول پس‌انداز می‌کنند و در پیامکی دیگر نکته‌های مختلفی برای ترک سیگار ارسال می‌شود. در صورتی که افراد حاضر در این طرح کلمه «سیگار کشیدم» را به این سامانه ارسال کنند، سیستم به صورت خودکار برای آنها پیامکی را با مضمون روش‌هایی برای غلبه بر وسوسه کشیدن سیگار ارسال می‌کند.
در این مطالعه 500 نفر حضور داشتند که نیمی از آنها از این سرویس پیامکی استفاده کردند در حالی که نیمی دیگر از آن استفاده نکردند.
«لورین آبرومز»، متخصص مرکز سلامت دانشگاه جورج واشنگتن و ابداع‌کننده برنامه «text 2 Quit» گفت: از گذشته سعی داشتم با کمک فراگیری تلفن‌های همراه و استفاده از ادراک درمانی به افراد سیگاری برای ترک کمک کنم. استفاده از تلفن همراه یک فرصت ناب است.
متخصصان پس از شش ماه دریافتند 11 درصد از افراد حاضر در این مطالعه که از برنامه پیامکی استفاده کردند با موفقیت سیگار را ترک کردند. در حالی که در گروهی که از این برنامه استفاده نکرده بودند تنها 5 درصد موفق به ترک سیگار شدند. با این حال نگارندگان این مطالعه درباره موفقیت این یافته‌ها بسیار محتاط هستند و خاطر نشان می‌کنند توانایی ترک با استفاده از برنامه‌های این چنینی به شدت به خود افراد وابسته است.
ترامپ: با بنسلمان درمورد حملات به عربستان گفتوگو کردم/ حوثیها خیلی بد دارند رفتار می‌کنند؛ این اصلاً خوب نیست
ترامپ میگوید با بن سلمان درمورد حملات به عربستان گفتگو کرده است. او م...
برای نخستینبار در ایرانول؛ تأیید اعتبار مالیاتی دو پروژه روانکار پیشرفته
شرکت نفت ایرانول برای نخستینبار در تاریخ فعالیت خود، تأییدیه دریافت ح...
محسن رضایی: پاسخ آمریکا به شروط ایران ناکافی است؛ ابهامات باید برطرف شود
محسن رضایی، دبیر شورای عالی امنیت ملی، با اشاره به آخرین وضعیت مذاکرات...
هشدار زرد هواشناسی برای ۲۶ استان؛ احتمال بالا آمدن آب رودخانهها
سازمان هواشناسی با صدور هشدار سطح زرد، از فعالیت سامانه بارشی در ۲۶ اس...
آمریکا بهدنبال قطع مسیرهای زمینی تجارت ایران با همکاری ترکیه و پاکستان
وزیر خزانهداری آمریکا مدعی شد واشنگتن در چارچوب کارزار فشار اقتصادی ع...
زلنسکی: جنگ خاورمیانه و انسداد تنگه هرمز باعث افزایش قیمتها شده است
ولودیمیر زلنسکی، رئیسجمهور اوکراین، با اشاره به پیامدهای اقتصادی جنگ...
مخبر: ایران برای حفظ امنیت ملی، فراتر از مرزهایش به دشمن ضربه میزند
محمد مخبر، مشاور و دستیار مقام معظم رهبری، در واکنش به اظهارات اخیر مق...
تغییر مدیریتی در پتروشیمی فنآوران؛ رفیقدوست از مدیرعاملی پتروشیمی فنآوران استعفا داد | خوانزاده سرپرست شد
با پذیرش استعفای حسین رفیقدوست از مدیرعاملی شرکت پتروشیمی فنآوران، ع...
نظرات :
شما می توانید اولین نفری باشید که برای این مطلب نظر می دهید.